O Poder do Hábito - Charles Duhigg

O Poder do Hábito - Charles Duhigg

Resumo

Charles Duhigg, repórter investigativo do New York Times, mostra que a chave para o sucesso é entender como os hábitos funcionam - e como podemos transformá-los.

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único padrão entre os funcionários - a maneira como lidam com a segurança no ambiente de trabalho -, e logo a empresa começa a ter o melhor desempenho no índice Dow Jones.

O que todas essas pessoas tem em comum? Conseguiram ter sucesso focando em padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Tiveram êxito transformando hábitos. Com perspicácia e habilidade, Charles Duhigg apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.

Ficha Técnica do Livro

Editora: Objetiva
Assunto: Autoajuda
Altura: 22,8 cm
Largura: 16 cm
Ano de Lançamento: 2012
Número de páginas: 408

Sobre o Autor

Charles Duhigg nasceu no estado do Novo México, Estados Unidos. Estudou história na Universidade Yale e fez MBA na Harvard Business School. É reporter investigativo do New York Times desde 2006. Mora na cidade de Nova York com a esposa e os dois filhos.

Opiniões

"Uma pesquisa fascinante sobre como somos patologicamente comandados pelos hábitos." - The Daily

Minha Opinião

Livro com inúmeros exemplos de mudanças de hábito, mas com pouco ensino de como aplicá-las. Resumindo, é um livro cansativo e que pouco agrega. Nota: 5,8

Vídeo

Agora é a Sua Vez! Avalie o Livro. Dê a Sua Opinião...

Nenhum comentário:

Postar um comentário