O Jeito Harvard de Ser Feliz - Shawn Achor

Resumo

Você não precisa ter sucesso para ser feliz, mas precisa ser feliz para ter sucesso A sabedoria popular diz que se nos empenharmos teremos sucesso, e se tivermos sucesso, então poderemos ser felizes. Se pudéssemos encontrar aquele emprego dos sonhos, ter mais uma promoção, perder aqueles três quilos, a felicidade viria. Mas descobertas recentes no campo da psicologia positiva têm demonstrado que essa fórmula funciona na verdade de maneira inversa: é a felicidade que impulsiona o sucesso, e não o contrário. Quando somos positivos, o nosso cérebro se envolve mais, torna-se mais criativo, motivado, energizado e produtivo no trabalho. Este não é um simples mantra vazio. A descoberta foi repetidamente comprovada por rigorosas pesquisas nos campos da psicologia e da neurociência, estudos de gestão e resultados financeiros de organizações ao redor do mundo. Este livro não discute apenas como ser mais feliz, trata de nos ensinar a colher os frutos de uma atitude mental mais positiva que proporcione efeitos extraordinários no nosso trabalho e na nossa vida, sendo leitura obrigatória para todos aqueles que buscam a excelência em um mundo onde a carga de trabalho, o estresse e o negativismo estão cada vez maiores.

Ficha Técnica do Livro

Editora: Benvirá

Assunto: Autoajuda

Altura: 22,2 cm

Largura: 15 cm

Ano de Lançamento: 2012

Número de páginas: 216

Sobre o Autor

Shawn Achor é um dos mais importantes especialistas mundiais em felicidade, sucesso e potencial. A sua investigação foi capa da Harvard Business Review, e a TED Talk que protagonizou é uma das mais populares de sempre, com 15 milhões de visualizações. Depois de doze anos em Harvard, o autor apresentou o resultado da sua investigação a quase metade das personalidades da Fortune 100 e deu palestras sobre o tema em locais tão distintos como o Pentágono, escolas improvisadas em África e a Casa Branca. A sua investigação foi também publicada em reputadas revistas de Psicologia e citada em artigos do New York Times, Wall Street Journal, Forbes e Fortune. A entrevista que deu a Oprah Winfrey e o seu programa na PBS foram vistos por milhões de espectadores. Atualmente, faz parte do World Happiness Council e continua a sua carreira de investigador.  

Opiniões

"Shawn Achor é divertido, consciente das próprias limitações e derruba com facilidade as minhas antigas ideias a respeito deste campo do conhecimento." - Boston Globe 

"Shawn baseia suas sessões de treinamento em um número cada vez maior de pesquisas na área da psicologia positiva, que enfatiza a resiliência e as atitudes positivas." - Wall Street Journal.

"Uma grande estrela, um expert internacionalmente reconhecido." - New York Times

"Shawn Achor nos transporta para sua sala de aula virtual, numa jornada na qual descobrimos os sete segredos da felicidade. O jeito Havard de ser feliz nos revela as descobertas mais importantes da psicologia moderna." - Rom Brafman, coautor do best-seller Click

Minha Opinião

Livro bem fundamentado e com uma boa narrativa. Nota: 7,7

Frases

"A maneira como vivenciamos o mundo, e a nossa capacidade de prosperar nele, muda constantemente a partir da nossa atitude mental" - Parte 1, p. 28

"Procurar constantemente o negativo no mundo implica um custo muito alto." - Parte 2, p. 101

Um currículo imaculado não é tão promissor quanto outro que inclua fracassos e crescimento." - Parte 2, p. 121

"Pequenos sucessos podem se somar e se transformar em grandiosas realizações." - Parte 2 p. 151 

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